Personal Training & ERNÄHRUNGSBERATUNG

Lisa S.

Kundenstimmen

glücklicher kunden

Personal Training & ERNÄHRUNGSBERATUNG

MELANIE H.

"

Durch das ganzheitliche Programm fühlt man sich sehr aufgehoben und sehr gut beraten! Ich hatte immer Schwierigkeiten richtige Übungen für mich zu finden und wusste nicht immer was gut für meine Gesundheit ist. Durch ihre Beratung und Motivation kommt man seinen Zielen näher. Auch wenn es nicht immer leicht ist und man am liebsten aufhören möchte, ist sie immer da und unterstützt einen. Das Personaltraining und die Ernährungsberatung half mir bereits mich meinem Wunschgewicht näher zu bringen und ich kann sie nur empfehlen.

"

Ich habe angefangen mit Katja zu trainieren, weil ich schon lange Zeit zuvor im Fitnessstudios trainiert habe, jedoch nie meine angestrebten Ziele erreichen konnte. Das Training mit Katja ist jedes Mal ein Highlight für mich. Durch ihre motivierende und fröhliche Art, schafft sie es mich bei jedem Training aufs Neue an meine Grenzen zu bringen. Bei Katja gibt es keine 08/15 Pläne. Sie nimmt sich sehr viel Zeit sowohl das Training, als auch meine Ernährung optimal an meine Bedürfnisse und meinen Alltag anzupassen. Sie legt viel Wert auf die richtige Ausführung der Übungen und erklärt genau welchen Sinn und Zweck die jeweilige Übung hat. Ich hätte es nicht für möglich gehalten, dass ich nach so kurzer Zeit schon solch enorme Erfolge erzielen kann. Ich kann nur sagen Danke liebe Katja ohne dich hätte ich das nie geschafft!

Personal Training

Alina K.

"

Nach jahrelangen Fitness Studio Besuchen, ohne richtige Erfolge, wollte ich endlich strukturiert trainieren. Ich wollte stärker, trainierter und definierter werden, mit dem Fokus auf meinen Po. Daraufhin wendete ich mich an Katja und sie erstellte mir einen individuell auf mich persönlich abgestimmten Plan. Nicht zu vergleichen mit dem Standard Plan, den ich im Fitness Studio erhalten habe. Mit ihren abwechslungsreichen und effektiven Übungen war das Training nie langweilig und ich fand meine Leidenschaft zum Sport wieder. Durch die stetige Motivation von Katja bin ich fokussierter denn je. Das Ergebnis: meine persönliche Bestform. Ich fühle mich so wohl wie noch nie in meinem Körper und bin nicht mehr einfach „nur“ schlank, sondern habe die für mich perfekten Maße.

Personal Training

Benjamin und Sarah H.

"

Das Training bei Katja ist wirklich zu empfehlen. Obwohl sie uns beide gleichzeitig trainiert, schafft sie es doch auf unsere individuellen Bedürfnisse einzugehen. Unabhängig ob es um Ausdauer oder Kraft geht. Wir sind froh eine so positive und freundschaftliche Trainerin gefunden zu habe.