Du möchtest alleine trainieren, aber nach einem konkreten Plan, um zielsicher zu deiner Wohlfühlform zu kommen? Ich entwickle einen speziell auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnittenen Plan. Gemeinsam behalten wir deine Fortschritte im Blick.
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Im Durchschnitt dauert es 66 Tage bis sich eine neue Gewohnheit etabliert. Ich führe dich in 10 Wochen Schritt für Schritt in dein neues sportliches Leben. Wir trainieren gemeinsam 1x pro Woche und ich stehe dir dabei mit Tipps & Tricks zur Seite.
10 Wochen einstieg ins training
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Du willst mehr? Mehr Motivation, mehr Effektivität? Dann lass‘ uns gemeinsam intensiv an deinem Ziel arbeiten. Dein Ziel ist auch mein Ziel. Ich mache es mir zu meiner Aufgabe dich an dein Ziel zu bringen und stehe dir mit Rat und Tat jederzeit zur Seite.
Intensivbegleitung ab 3 monaten
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FIT FÜR'S LEBEN
Du möchtest bewusst etwas für deine Gesundheit tun und Sport in dein Leben integrieren? Ich begleite dich ganzheitlich und gehe auf deine gesundheitlichen Bedürfnisse ein.
MEHR GESUNDHEIT
Du fühlst dich aktuell unwohl in deiner Haut und möchtest etwas an deiner Figur verändern? Gemeinsam lassen wir deine Pfunde schmelzen.
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Du möchtest weiter kommen und deine Ausdauer verbessern? Gemeinsam stärken wir dein Herz-Kreislauf-System.
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Du möchtest mehr Selbstbewusstsein und Power durch gezieltes Training? Zusammen stärken wir deine Muskeln und formen gleichzeitig deinen Körper.
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Wir arbeiten zu zweit, aber gerne auch zu dritt an deinem Ziel. Möchtest du zum Beispiel gemeinsam mit deinem Partner oder deiner Freundin trainieren? Wie stellst du dir dein Personal Training vor? Ich bin mir sicher, wir finden die perfekte Trainingsform für dich.
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